Vårvinter och starka strålar

Nu är den härliga vårvintern här och vi börjar kunna njuta av solen igen. I dag vet de flesta hur skadliga solens strålar är och förutom ökad cancer-risk är solen också den största orsaken till för tidigt åldrad hud. 

Här uppe i norr är det underbara dagar ute på isen eller i skidbacken. Viktigt att komma ihåg är att snön reflekterar 80% av solens strålar. Dessutom är vår hud inte van att skydda sig ännu, den är tunn och har inte producerat ett skyddande pigment. Därför är det extra lätt att bränna sig just nu.

 Mycket sol leder också till fler rynkor så enkelt är det. Visst är det ljuvligt att njuta i solen men tänk på att göra det varsamt. Välj alltid en ansikts-kräm med skydd mot både UVA och UVB-strålar. UVA strålarna är de som gör dig brun, men får också huden att åldras snabbare. UVB gör dig också brun men kan i förlängningen orsaka cancer. Titta på om din kräm har SPF, Sun Protection Factor, det är de bokstäverna som anger skyddet mot just UVB-strålarna.

Vårt tips är att bära en dagkräm med minst SPF 15, ska du vara ute hela dagen i solen höj till minst SPF 30. När du lägger solskydd är en viktig regel att applicera rikligt, många applicerar för lite. Avgörande för hur kraftigt skyddet blir är också hur ofta du applicerar, lägg ofta, varannan timme!

Måndag-förmiddag och en härlig vecka väntar, njut av den!